GenPI.co – Menjaga hubungan yang sehat sangat penting untuk kesejahteraan pribadi dan kesehatan mental. Namun, beberapa hubungan dapat menjadi toxic, yang berdampak negatif pada kebahagiaan dan kualitas hidup.
Memutuskan kapan harus memutuskan hubungan dengan orang-orang seperti itu dapat menjadi tantangan tetapi perlu.
Dilansir Times of India, berikut indikator utama yang menunjukkan bahwa mungkin sudah saatnya untuk mengakhiri hubungan dengan orang-orang toxic.
1. Dampak negatif yang berkelanjutan
Jika seseorang terus-menerus membawa hal-hal negatif ke dalam hidupmu, yang memengaruhi suasana hati, harga diri, dan kesehatan mental secara keseluruhan, ada baiknya menilai ulang hubungan tersebut.
Kritik yang terus-menerus, meremehkan, atau stres yang tidak semestinya dapat merusak kepercayaan diri dan kesejahteraan.
Pertimbangkan apakah kehadiran mereka menguntungkan atau terus-menerus menjatuhkanmu.
2. Mengabaikan rasa hormat dan batasan
Rasa hormat dan batasan yang jelas sangat penting untuk hubungan yang sehat.
Jika seseorang berulang kali mengabaikan batasan, tidak menghormati nilai-nilai atau mengabaikan perasaanmu, itu adalah tanda bahaya yang signifikan.
Rasa tidak hormat yang terus-menerus merupakan tanda kuat bahwa mungkin sudah saatnya kamu menjauhi orang ini.
3. Pola manipulasi dan kontrol
Orang-orang yang beracun sering kali menggunakan manipulasi dan kontrol untuk memenuhi kebutuhan mereka sendiri, membuat merasa tidak berdaya atau dieksploitasi.
Waspadalah terhadap perilaku seperti membuat orang merasa bersalah, memeras emosi, atau taktik pengendalian lainnya.
Jika mendapati diri terus-menerus menuruti kemauan mereka atau merasa terjebak secara emosional, mungkin kamu perlu memutuskan hubungan. (*)
Tonton Video viral berikut:
https://ouo.io/Z8jdio
GENPI 
Leave a comment